自驾万绿湖皮划艇/浆板，也可拼车包车租车。
人生那么精彩，全靠浪！
酷暑又至
不玩水上运动的夏天
不是一个好夏日
人生路漫漫
要看不一样的风景
周末一起划艇/SUP浪起来
体验站在浪尖的精彩
皮划艇是一种新兴的水上运动，现已成为众多户外爱好者的首先！你是否也曾幻想过，在周末，与朋友或家人一起，驾着这样一叶扁舟游走于江河湖海的情景？水上独木舟，让我们一起荡舟于山水间，行走于江湖中，把自己真正融入自然，成为风景的一部分。从不同的角度，用我们的眼睛，去发现自然之美，感受一份宁静和惬意。
浆板简介：
浆板冲浪（SUP）又名直立单浆冲浪。是一项源于美国夏威夷，近年逐渐风靡全球的运动。最初，冲浪教练为了管理众多的学员，直立站在冲浪板上能获得更好的视野，便于观察周遭情况，也利于远处过来的涌浪。当时还没有专门的SUP冲浪板，用的是普通长度的冲浪板和单面的桨。当代SUP运动也是同冲浪运动一样，是从夏威夷群岛开始流行起来的。20世纪60年代早期，夏威夷一队名为“Beach Boys of Waikkiki”（Waikiki海滩男孩）的冲浪爱好者，站在加长的冲浪板上为学习冲浪的游客们拍照，因此，“Beach Boy Surfing”也是SUP的另一个别称。
万绿湖桨板带你凉爽整个夏天
浆板安全、易玩、好玩，满足所有对水上运动的向往！
站着划行，慢慢欣赏无敌湖景山色，小岛与清水并存，桨板共天一色。
坐着划行，掌握最好的平衡，与靠近的鱼儿戏水。
跪着划行，半跪方式，一半掌握平衡，一半最大使用核心力量，速度与激情！
趴着划行，人生不需要桨，全靠双手去浪，人板一体，极速前进。
躺着放松，来一次桨板的葛优躺，整个万绿湖的蓝天白云就在眼前。
我们要去的地方：万绿湖
万绿湖是全国第8人工大湖，建于上世纪50年代，是千岛湖的姊妹湖，农夫山泉的灌装地，港深莞惠的重要水源地，风景优美，湖鲜鲜美。因处处是绿，四季皆绿而得名，其水域壮美、水质纯美、水色秀美、水性恬美于一身其是说:华南一水，天地一湖。碧波千顷，百岛沉浮。融万木兮成一绿，聚万绿兮成一湖。
(下图为万绿湖皮划艇划艇环岛航拍图)
(下图右下角为皮划艇基地下水位置)
『行程安排』每周六/日出发
08:00 指定地点集合，自驾车的直接到万绿湖皮划艇基地，拼车的指定地点上车。
11：30-13：00 到达皮划艇基地午餐，AA地道农家菜（万绿湖野生鱼等）
13：00-15：00 浆板/皮划艇技能培训，下水实践。自由选择单人浆板和双人皮划艇选（皮划艇的认识，划浆训练，倒浆，转弯，上下艇等，浆板搬运，平衡及站立技巧，快速上板，前进后退停止扫浆方法，翻板后处理方法及上下板）
PS：落水是一种乐趣，建议大家带好更换的衣服一套，防水防晒物品。
15：00-17：30 浆板/皮划艇环万绿湖小岛,登无人小岛
17：30-18：00 基地冲凉换上干净衣服上车返程
18：00 返程，看时间行程选择是否AA晚餐
20：30 左右回到广州解散，青山不改绿水长流,户外再见!
（以上为大致行程计划，教练会根据实际情况稍作调整，如堵车和天气原因等）
『活动费用』：168元/人 (皮划艇/浆板2选1)
1、皮划艇/浆板/救生衣租赁（2选1）
2、包含浆板/皮划艇教练岸上教学及水上指导及安全保障
教练内容包括： 正确的滑行、站立、转弯、下水上岸及意外落水的动作。
3、20万户外活动保险
4、领队费及活动组织费等
费用不包括：
1、个人消费及午餐（可选择当地农庄AA）
2、费用不包含到万绿湖车费，可自驾可拼车可代租车
『参与人数』
10人成行，100人截至。
『报名方式』
联系工作人员或者加微信号.QQ，发送报名资料（活动名称+真实姓名+手机号码+身份证号码+紧急联系人及联系方式），然后转活动费用，报名成功！
团队定制请联系身边的旅行策划师,可定制2天行程,可皮划艇露营/民宿/别墅/万绿谷漂流+徒步等行程!
『个人装备建议』
鞋品：浮潜袜、凉鞋、拖鞋
衣服：准备1套换洗衣物
防晒：帽子（最好带帽檐的）、墨镜、防晒霜、袖套、头巾
水类：带环或绳子的水杯便于扣在艇板上面
其他：防水手机套（带眼镜的要带眼镜绳）
关于穿着防晒的正确打开方式如上图
最好是全身包裹（跑步的压缩衣是不错的选择哦），水面紫外线强，建议长袖衣裤、手套加面巾，为方便游泳下水不需穿鞋
『关于安全及不会游泳』
1、全程会有教练、领队行前做相应的教学培训，并全程陪同在前后管理保障；
2、浆板原本浮力非常强，每块板能承载160公斤的重量并携带脚绳和人连接；
3、下水必须穿着救生衣游玩，如果掉水请保持冷静不要慌张；
4、不会游泳也不受影响，去偿试更好的把握平衡和挑战吧；
『注意事项』
1.为保障安全，浆板/皮划艇培训全程必须都穿着救生衣，参加者不要求会游泳，但是落水一定不要慌张。
2.遵守中华人民共和国宪法及相关法律，身体健康、无不适合户外水上活动的心脏疾病、高血压、哮喘等疾病，无不良品行。
3.热爱大自然、喜欢桨板运动、爱护生态环境。
4.有团队精神，能服从俱乐部安排及指挥。
5.在户外活动中坚持团队互助精神、互相帮助。
【关于活动取消】
1、距活动开始2天内取消报名退50%费用。活动开始前2天以上退订无损
2、取消报名但找到朋友替补的，需联系领队更换参加人员信息，以便购买保险
3、参加活动时，不准中途退团、离团等。
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