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【初级雪山攀登】2024年圆梦哈巴雪山-1:1协作登顶、丽江、虎跳峡、哈巴村—/每周五成团/ [复制链接]

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费用
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会员费用
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开始时间
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集合地
云南 丽江 古城 丽江古城指定客栈集合
目的地
云南 迪庆 香格里拉 哈巴雪山、丽江、虎跳峡、哈巴村
领队
牛奋  13049665385
活动亮点
1、2024年每周五集合,一人成团,一对一高山向导登顶
2、欢迎企业/团队定制6-7天行程,可增加黑海或者4500米C1营地~
  • 活动介绍
  • 费用说明
  • 注意事项
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活动介绍

最入门的雪线体验

★4900米雪线是将是一个梦想,超越梦想,你将踏上5396哈巴之巅。

1、交通便利从丽江到哈巴村交通方便,路况也好;哈巴村到大本营也不难走。

2、雪山大本营条件较好,可提供吃住,省去自带食物帐篷睡袋麻烦。

3、对于刚接触雪山的攀登者,登顶机率高,对体力要求不高。

4、哈巴是5k入门级雪山里风景较美的,天气好的话,在顶峰可看到梅里,贡嘎等雪山。


线路档案

      哈巴雪山位于香格里拉县东南部,是喜玛拉雅山造山运动及其以后第四纪族构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山。最高峰海拔5396米,而最低江面海拔仅为1550米。山势上部较为平缓,下部则陡峭壁立,望之险峻雄伟而又美丽神秘。“哈巴”为纳西语,意思是金子之花朵。哈巴雪山,海拔5396米,位于云南省中甸县东南部,与玉龙山隔虎跳峡相望。



[上图为哈巴雪山月亮湾]

开始你人生的第一座雪山

哈巴雪山海拔5396位于云南香格里拉哈巴村,距离丽江3个半小时车程

风景秀丽、途中有气势磅礴的虎跳峡、如梦如幻的江边村,哈巴雪山终年积雪、森立茂密含氧量高。

自1995年首登以来每年都有数百人成功登顶,哈巴雪山已经成为了雪山爱好者的乐园。

目前哈巴雪山已经被户外界定义为初级雪山。

   东巴圣地白水台

    白水台位于哈巴雪山麓,距哈巴村30公里,海拔2380米。

它是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观

含碳酸氢钙的泉水慢慢下流,碳酸盐逐渐沉淀,长年累月就形成台幔

好似层层梯田,被称为“仙人遗田”,面积约3平方公里,它是我国最大的华泉台地。


01

丽江古城

02

虎跳峡

03

白水台


04

哈巴村



雪山攀登收获:

  1、了解高山环境及其特点

  2、了解高山病的相关知识

  3、掌握高山环境下保护系统的使用

  4、熟练使用登山相关的各类装备(冰镐、冰爪等)

  5、掌握高山环境下食品与水的补给

  6、了解高海拔攀登计划的制定

  7、攀登山峰,感受高海拔,运用实际技能


活动概要

  活动主题:高山徒步、攀登雪山

  活动难度:初级攀登雪山入门级

  适合人群:身体健康的成年人(有心脏病高血压肺部疾病请绕道)

  2024年常规排期:(每周五丽江集合)

  非节假日每周五集合周二结束,一人成行~

  2024年节假日排期:

   第1期:2024年4月29—5月3日(五一高山杜鹃花①期)

  第2期:2024年4月30—5月4日(五一高山杜鹃花②期)

  第3期:2024年5月1日—5月5日(五一高山杜鹃花③期)

  第4期:2024年6月6—6月10日(端午节)

  第5期:2024年9月14—9月18日(中秋节)

  第6期:2024年9月28—10月2日(国庆①期)

  第7期:2024年9月29—10月3日(国庆②期)

  第8期:2024年9月30—10月4日(国庆③期)

  第9期:2024年10月1—10月5日(国庆④期)

  第10期:2024年10月2—10月6日(国庆⑤期)

  第11期:2024年10月3—10月7日(国庆⑥期)

  第12期:2024年10月4—10月8日(国庆⑦期、错锋攀登)

  第13期:2024年12月29—2025年1月2日(新年登高)

  哈巴雪山欢迎团队、企业定制。可做6天/7天攀登计划.

  集合地点:丽江指定客栈集合

  活动地点:云南、丽江、哈巴村、哈巴雪山(海拔5398M)



行程安排

第1天

第一天:丽江集合


丽江(海拔2400米)

住宿安排:丽江指定客栈(含)

用餐安排

早餐

午餐

晚餐

自理

自理

AA聚餐

到丽江集合(全天),晚上到达即可指定客栈即可,领队给队员装备检查

如装备不齐全则需要丽江采购,晚上和队员一起聚餐和行程说明注意事项,队员互相认识!

吃完晚饭后可自由活动,丽江街头逛逛,酒吧听听音乐,网红打卡点偶遇等~



注:此行程为参考行程,最终行程以出发前领队通知为准。

第2天

第二天:丽江—虎跳峡—哈巴村(车程5h)

哈巴村(海拔2600米)

住宿安排:哈巴村客栈或者哈巴村酒店(含)

用餐安排(全含)

早餐

午餐

晚餐

米线或者包子

中虎跳吃午餐

哈巴特色菜



虎跳峡

大约早上9点从丽江出发前往哈巴村,途中我们将经过拉市海,远观拉市海美丽风光,晴朗的日子我们还可以远眺玉龙雪山,云南境内有四大雪山(梅里雪山、玉龙雪山、白马雪山、哈巴雪山)其中哈巴雪山属于比较成熟的可攀登雪山。途经虎跳峡,我们将在上虎跳峡游玩一个小时左右,大家可以身临其境的感受虎跳峡的磅礴气势,游览完上虎跳峡后我们将经过中虎跳、下虎跳,午餐一般在中虎跳峡用餐,大概下午两三点抵达哈巴村。

到哈巴村安排住宿后,喝点茶吃点水果稍作休息,而后领队会带领大家进行适应性徒步,哈巴村逛逛或者森林徒步。晚餐客栈聚餐、晚上大家要休息好,为明天徒步做好准备。(领队建议今晚不要洗澡以免着凉)




第3天

第三天:哈巴村—大本营(9公里)


哈巴大本营(海拔4100米)

住宿安排:哈巴大本营客栈

用餐安排

早餐

午餐

晚餐

含面条/粥/大饼

自理(干粮)

大本营聚餐



大本营

大家经过昨晚一天晚上的休息,今天我们将前往大本营。吃过早餐后我们将

在9点半出发徒步前往大本营(为保存体力冲顶的队友也可以选择骑马上大

本营,费用自理,详细可以咨询领队),哈巴村到大本营的路程大概9公里

通常情况下徒步时间约为5-6个小时,登顶的行李不需要自己背负,统一由

马匹托上山。队员只需自己携带自己的登山杖、饮用水、零食、路餐、御寒

衣物即可。大概下午3点左右全体队员抵达大本营,然后分房大家换好衣服

后将为大家配备装备(配安全带、冰爪、冰镐等)和登山协作,协作将为大

家调试好装备。而后大家可在大本营周围适当活动,晚餐后大家尽早休息。

领队提醒:高海拔请勿跑跑跳跳,在大本营带好帽子注意保暖,多喝热水。看管好自己装备,请勿单独行动!

第4天

 第四天:大本营—[冲顶5396米]—哈巴村


冲顶日

住宿安排:哈巴村客栈

用餐安排

早餐

午餐

晚餐

含早(凌晨3点吃)

自理(冲顶干粮)

哈巴村庆功宴(含)


登顶日

今天将是较为艰苦的一天,一般是凌晨2点起床,起床后建议上完厕所再

穿戴好装备检查自己冲顶包,备好热水(热水大本营会提供),2点半左

右早餐。凌晨3点我们将出发冲顶,从大本营出发到哈巴雪山5396海拔

山顶约为6公里左右路程,来回12公里左右,登雪山多注意自己的徒步

节奏踩稳站好再前进,需要把控好自己体温,会不会出汗,出汗需要解

开衣服通风散热以免汗湿衣服出现失温症状,冲顶关门时间为中午11点

下午15点30前所有队员必须下撤到大本营。下撤到大本营后大家需要

打包好自己行李由马匹托下哈巴村客栈,队员由向导/领队带领徒步下            

    哈巴村(部分体力弱的队友可选择骑马下山,费用自理)。预计18点30左右所有队员将下撤到哈巴村,抵达后哈巴村后洗澡/大家可

    换洗衣服等,接下来将是我们的庆功晚宴,大家尽情嗨皮吧。

    领队提醒:

   1、早上登山前一定需要检查自己需要携带的必备物品切勿遗漏

   2、请听从身边协作的安排和建议。

   3、上山容易下山难,请保存体力下撤。

第5天

第五天:哈巴--丽江(返程)  

丽江

不含住宿

用餐安排

早餐

午餐

晚餐

含早餐

含午餐

自理



 今天我们将要告别哈巴村了,9点吃完早餐后收拾行李返回丽江。

 如今天有时间行程不赶,小编建议可去‘白水台’走走看看,哈巴

 村离白水台不远,门票和车费自费大家AA~

 预计下午1点左右抵达丽江,建议买 16点以后的飞机或者火车票

 抵达丽江后我们将和大家挥手告别,期待下次路上再相遇。

安全保障

安全是任何活动最重要的环节,专业的领队及协作将给你带来更安全的保障,本次活动我们采用一对一高山协作,他们是哈巴雪山最优秀的高山协作,他们将用多年的攀爬经验为你的攀登提供坚实的保障。

[登顶证书,登完5000米雪山就可以上6000米雪山啦]

装备介绍

  一、个人保护装备(请仔细阅读)

  1.速干排汗保暖内衣裤:1套(非棉质)

  2.抓绒衣+裤:1套(冲锋衣有抓绒衣可以不备) 

  3.冲锋衣+裤:1套(防水性能要好的,有压胶的冲锋衣)

  4.羽绒衣+裤:1套(羽绒裤可以备选,换软壳裤)

  5.羊毛袜:2~3双

  6.保暖防水手套:2对(抓绒保暖手套+防水登山滑雪手套)

  7.抓绒帽1顶+鸭舌帽1顶 

  8.中帮防水登山鞋:1双(GTX防水鞋或者高山靴)

  9.雪套1对+背包防雨罩

  10. 雪镜:1副

  11.其他:雨衣+2个头巾

  12.700-1000毫升保温壶(500毫升的水壶冲顶那天会不够喝)

  13.更换衣服两三套

  14.充电宝+手机充电线

  15.身份证(必备)

  16.个人物品:唇膏+防晒霜,感冒药,咳嗽药,肠胃药,高原药品等 领队和大本营有急药品包!

【大背包装的衣服电器请做防水处理,防水袋或者塑料袋包装好,以免下雨打湿】


   二、个人技术装备

  1、登山杖:1对 (必备)

  2、 50升登山包:1个

  3、25升左右冲顶背包:1个(要有外挂系统和防水罩的)

  4、头灯及电池:1套(不可以用充电的,要上电池的)

  5、安全帽+手升+安全带+主锁+扁带+上升器:组织者提供

  6、冰爪:组织者提供

  7、 快挂:组织者提供

  8、冰镐:组织者提供

  ​ 

   报名须知

  1、户外徒步、雪山爱好者,年龄18—55岁。

  2、有户外徒步经验,身体素质好,无隐性疾病。

  3、有耐力、反应灵敏、平衡感较强、心理素良好,能够吃苦耐劳和有团队协作精神。

  4、参加活动者必须符合高山体能要求,并在活动启动前按照要求进行相应的体能训练。

  5、有相关高海拔徒步经验者、参加过攀登或攀岩培训者优先考虑。

  6、有过一下病症者拒绝参与:先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压和脑血管病患者、心肌炎等心脏疾病者、心率不齐及冠状动脉病患    者、血糖过高或过低者、其他医学上鉴定不适合运动的病患者。

  重要提示:

  1、所有报名者必须了解整个活动内容,确认自己对活动的理解。

  2、报名者必须按后附的“个人装备清单”自行配备齐全所有个人装备。


报名方式

   联系工作人员或者加工作人员微信号.QQ,发送报名资料(活动名称+真实姓名+手机号码+身份证号码+紧急联系人及联系方式)

   然后转账预付活动费用,报名成功! 

费用说明
活动费用:3880元/人(订金2000元/人或全款)
费用包含:
1、4个晚上住宿费(丽江一晚,哈巴村2晚,大本营一晚)
2、哈巴雪山进山费、环保费,大本营卫生管理费
3、活动期间餐费(不含第一天集合的餐饮和两个路餐)
4、虎跳峡景区门票
5、1:1高山协作费
6、公共马匹(公共马匹托运装备,轻装徒步)
7、交通(丽江-哈巴村-包车接送)
8、活动期间保险费(50万高山保险)
9、带队哈巴雪山领队费、交通费、食宿费等
10、中国登协认证的哈巴雪山登顶证书(云南登协发布)
11、后勤服务和医疗药品费
12、活动期间技术装备租赁费:安全带、主锁、冰爪、冰镐、路绳(所有技术装备)

费用不含:
1、全国各地到丽江往返大交通不含(俱乐部可代订机票火车票)
2、哈巴村到大本营骑马300元一匹/人,大本营骑马下哈巴村300元一匹/人,骑马可节省体力!需要提前预定方可安排马匹~
3、需要自备2个路餐,哈巴村到大本营的路餐,冲顶那一天的路餐(按自己口味选购)
4、如果在4100米哈巴雪山大本营多留一天,加收800元,可第二天再次冲顶,包含大本营吃住和一对一协作。
5、如去白水台门票:30元 车费AA(总费用大概100元左右)
6、如登顶成功,小费200元给协作
【关于活动取消】
1、提前10天报名付订金2000元/人留位,距活动开始7天内取消报名不退订金。活动前7天以上退订无损
2、取消报名但找到朋友替补的,需联系领队更换参加人员信息,以便购买保险
3、参加活动时,不准中途退团、离团
注意事项
尽管哈巴雪山是一座“初级雪山”,但因为海拔高度及海拔爬升非常大,对体能要求较高,所以被称为攀登雪山的“炼金石”,毅力和体力的考验之山,也是入门级的“考试”,经历过哈巴,那么攀登其它普通级别的雪山时体能基本不会有问题。影响冲顶成功率的几个核心因素:
1、体能、技巧
能否冲顶成功,队员的体能,登山技巧是重要的内在因素。包括对雪山认识,心态,装备,体能,技术等。经常锻炼的人,成功率比较高。哈巴雪山有一个非常有利的因素是这里森林覆盖率大,氧气含量充足,发生严重高山症、高反的几率非常低。但还是有少部分人会有轻微的高反,而大部分人都会有头晕、头疼、没精神、呼吸急促、没胃口、睡不着等情况。原则上听从领队、向导的安排,合理分配体力,保护好自己,保持平稳心态,大多数人都能克服这一问题。
2、天气
对于登山来说,窗口期都非常短暂且不确定性,所以能否登顶还需要看老天爷的脸色,我们也只能根据经验加以预测。而哈巴雪山无论是夏季档还是秋冬季档均有极大的登顶天气,并且有一定的窗口周期。凭借如同夏尔巴人一样的精神,因为登山而热闹起来的哈巴村里,住着数百位经验丰富的向导,并且我们以一对一的协助登山,最大限度地保证了登山的安全系数和成功率。
3、装备相关
有一句说“一分钱一分货”。在恶劣的自然条件下,好的装备绝对是能帮助這趟行程顺利的必要条件。比如等哈巴雪山的时候,一双高帮、防水、合脚的登山鞋,绝对能保证你在雨夹雪的天气下快人一步,好的装备也是保命的 , 所以在无论是鞋子,冲锋衣,还是其他装备,能选择最好的就带最好的出发。
4、登山装备服装要领:
①、户外三层必备
外层:防风、防水、透气。尤应注意兜帽、口袋、袖口、拉炼的防水密合性与缝线的封胶处理;尺寸能在穿著保暖、排汗层后的活动中仍然能活动自如为原则。采用Gore-Tex面料的外套是最理想的选择。
保暖层:抓绒衣。保暖层服装应能形成聚集在衣服内的空气层,以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。目前,国内户外服装的保暖层基本上是各类化纤抓绒材料的产品,此类抓绒织物具有保暖、轻便、体积小、易压缩收藏的特性。
排汗层:户外专用的速干排汗保暖内衣为最佳选择。主要用途是保持维护皮肤表层的干爽,不闷热,具有排汗功能,应尽量避免使用棉、毛等天然材质的面料。
5、高山食品参考:
①、途中一顿午餐,可以选择面包、香肠、巧克力、派等。大本营食品有俱乐部提供,也可以根据个人口味适当带一些自己喜欢吃的食品;
②、冲顶食品,恰克力、牛肉干、花生米、奶糖、红牛、热水、功能性饮料;
③、小零食:水果、瓜子、花生、开心果、话梅等,想到就可以带着;
6、个人药品参考:
①、感冒发烧类--泰诺、奇星感冒片、速效伤风胶囊、百服宁、伤风鼻塞通;
②、止痛类--阿司匹林、芬必得;
③、肠胃类--霍香正气丸、吗叮咛、黄连素、泻痢停;
④、消炎类--青霉素、先锋6;
⑤、高原类--ATP、肌苷、复合维生素;
⑥、外用类--舒缓肌肉疲劳的各类药膏、止血贴、驱风油、云南白药;
⑦、急救类--急救包(包括止血绷带、纱布等)、地塞米松针剂及注射器;
⑧、其他类--安定;
药品备注:可以购买少量的西洋渗含片,对您登山过程呼吸困难会有很大的帮助。

登山注意事项:
1.   户外活动并非常规的旅游线路,存在不确定性及挑战性,报名时请了解清楚。
2.   户外存在风险,参加者强制性购买保险,所提供的报名资料必须真实准确。
3.   若遇不可抗力因素时(如台风,塞车,地震,雪崩等),领队有权利对行程进行适当的调整。
4.   服从领队安排,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合户外理念,不允许出现过分的个人主义!两人以上同行,不准私自行动!
5.   出发前了解自身健康状态,了解目的地,尊重当地文化。
6.   随身携带环保垃圾袋,所产生的垃圾全部带走。鼓励拾捡沿途垃圾,传播环保理念,共同创造良好的户外环境。

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